给你一份菜单 适合宝宝缺锌时补锌 注意哦 宝宝要半岁遮荒脑以上才能食用鲜猪肝 50g 菠菜 100g 食盐 鸡精 香油 生姜(姜粉也可以)少许先将鲜猪肝碾成末 菠菜焯水后也切成末 生姜切成丝或末用一只小碗盛碾好的猪肝末 加一点温水 洒上切好的姜丝(末)或姜粉放入锅中 隔水蒸至7成熟 放入焯好水的菠菜 全熟之后某劣即可端悠训出用小勺喂宝宝 可当主食 亦可当下午茶