月经期间可以做健身运动吗？
匿名用户 2014-05-15 13:25
为您推荐：
其他回答
您好，在月经期见可以做不太激烈的运动,经期运动最好以调整练习为主，如来月经的第1、2天，可以做些广播操、健身操、太极拳、气功等轻微的活动,经期注意保暖，禁食辛辣刺激冷的食物，避免同房，祝您健康！
您好，在月经期见可以做不太激烈的运动,经期运动最好以调整练习为主，如来月经的第1、2天，可以做些广播操、健身操、太极拳、气功等轻微的活动,经期注意保暖，禁食辛辣刺激冷的食物，避免同房，祝您健康！