入睡困难,是神经衰弱吗?

入睡困难,是神经衰弱吗?
田俊艾_fXHo    2014-04-01 13:10    

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很高兴为您解答从你的描述上来苦岩电看一般的是人到了侨兔晚上10点左右就应该入睡的如果错过了这个最佳的睡觉时间很可能后司筛边就会入睡困难的所以要养成早睡早起的好习惯'尤其是孩子 深度睡眠 的时候才是身体发育最快的时候啊希望我的回答能帮到你祝宝宝健康成长!!!

明嘉禾_xvDr   2014-04-01 13:39
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你好,这个来说可能是 缺钙 的可能会比较多,建议你还是带宝宝去检查一下,要是的话,及时的补充,以免耽误健康

缑丽容_21q1    2014-04-01 13:29

你好,心里不要有压力。睡前可以听一点轻音乐,或者看看书,保持安静的环境,入睡就好一点。另外睡前也不要吃太饱了。晚餐后散散步,放松一下精神,不要有各种压力。

杜茹雪_ex9W    2014-04-01 13:18