吃 维生素B6 回奶基本效果不大，一天吃60片，每次20片，一天3次。不是大剂量的话完全无任何作用，大剂量的话作用也是微弱的，想靠吃这个回奶除非你奶水真的很少。我当时吃的心惊胆战也怕副作用，据说吃太多会得神经炎，我吃了几天就不敢吃了，不过吃了几天对我来说十一点用都没的。