情绪变化影响月经，生活压力大也会是月经变化，减轻压力就会好转的。

你好 ，月经的推迟跟过度的精神紧张，压力大，环境的改变等心理因素有关，而影响内分泌紊乱。平时在饮食上也要注意一下，月经来潮前一周饮食为清淡，易消化。