经毯震洞期可以吃柚子的， 月经 期间的话，生冷麻辣的食物不要吃，还有我们中医所说的寒性食物如：梨、西瓜、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，葵葵在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃竞貌这些食品，否则容易造成 痛经 ，月经不调等症状。月经期间要吃温性的水果的，如苹果、草莓、 橘子 西红柿等都可以吃的，但都不要吃得太多的。