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您好朋友,减掉肚子最好的办法是运动，哑医比如,骑单车，剑刺即可以瘦腿还糕患编可以瘦肚肚。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚肚上的坠肉。还有 跑步 ，建议还是以多锻炼为主，同时也要注意饮食。不要长期静坐所致脂肪堆积
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你好，瘦身最好的办法还是运动，目前市面减掉肚子的药物有很多种，副作用也许多，还是不要挑选减掉肚子药物。你好，建议您在平时中少食多餐，给自个制定运动计划，多做运动，体重的多少说实话没太大影响，只要身体健康就好。
健康指导：通常对于一些减掉肚子产品是不建议盲目的使用，毕竟好像关系到个人的健康问题，平常饮食和运动控制是最为理想的，饮食注意控制食用量，餐后喝点荷叶山楂水，协助消化和消脂，此外天天都要进行运动，要达到流汗疗效，每日50分钟左右。