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建议你多吃点芹菜等粗朗用纤维的东西，以及香蕉之类的水果等，然后多喝水，养成定时排便的习惯，可以缓解的。另外不要慕过吃刺激性食物，如辣椒等近否截等
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保健品最好不要乱吃，是药三分毒的，注意饮食均衡，多吃应季的蔬菜水果。
那些保健品一般宝宝吸收不了的，最好别吃，还是让他食补吧。
看保健品的成分会不会有什么影响了，准备怀孕的时候做个孕前检查吧。
建议你多吃点芹菜等粗朗用纤维的东西，以及香蕉之类的水果等，然后多喝水，养成定时排便的习惯，可以缓解的。另外不要慕过吃刺激性食物，如辣椒等近否截等
保健品最好不要乱吃，是药三分毒的，注意饮食均衡，多吃应季的蔬菜水果。
那些保健品一般宝宝吸收不了的，最好别吃，还是让他食补吧。
看保健品的成分会不会有什么影响了，准备怀孕的时候做个孕前检查吧。