我家宝宝也不好好吃菜和肉，我就给他包成小馄饨、饺子或包子，这样他就吃了。 我想宝宝还是太小，牙生敢齿没长好，像大人一样的饭菜，他都不太爱嚼。做成馅是比较好的方法。 也可以将菜或肉打成泥，和在米粥里喂他。或者将菜炖得烂烂的，比如炖排骨时放胡萝卜和土豆，让宝宝吃面面的眨细胡萝卜和土豆。 青菜一般炖不烂，就打成泥。宝狼丰菠菜可以煮得很烂，可以试著喂喂。 肉汤泡饭也是有营养的，只是没有维生素，还是要吃一些青菜的。