正常一周运动可毯富灿以瘦 2-4斤左右，经期的时候正常吃饭就可以是不会胖葵悼的，少吃可能会造成月经不调，而且经期不适合做运动。容易抻到。会引起痛经的，我之前有过这样的挎揭经历，后来贴了月月安中药贴。才好的。