您好！血压超过140/90mmhg可诊断高血压，依据你的描述，现在血压高于正常，可诊断高血压。 低盐低脂饮食，避免油炸及腌制食物，戒烟酒，多吃青菜及水果，增加运动量，如肥胖要减掉肚子，建议服用复方利血平氨苯蝶啶医治，注意检查血压变化。

您好！血压超过140/90mmhg可诊断高血压，依据你的描述，现在血压高于正常，可诊断高血压。低盐低脂饮食，避免油炸及腌制食物，戒烟酒，多吃青菜及水果，增加运动量，如肥胖要减掉肚子，建议服用复方利血平氨苯蝶啶医治，注意检查血压变化。

您的血压属于高血压1级，而且有胸闷症状，不知您是不是检查了心电图？高血压会加重心脏负担，偶然会发现胸闷气短的现象。要积极医治，多注意休息。饮食上多注意清淡、低盐，不要吃油腻的食品，多摄入些新鲜的水果蔬菜，适当地参加体育锻炼。必须时可查心电图，排除心脏病好像。左足跟疼痛应当和高血压没有多大关系，临床上...韧带有炎症，足底跖腱膜炎，骨刺等原因都可导致，建议您去医院进一步检查，确诊。

您好，中年男性假如忽然血压升高，除了考虑原发性高血压之外，还要考虑继发性高血压的估计。 建议多监测几次血压，完善相关检查，明确血压升高的原因，再对因医治。原发性高血压的话可以选用依那普利，氨氯地平之类的降压药。