您好，从您的血压看，您的舒张压属于Ⅱ度高血压，高血医暖压起病比较隐匿，进展缓慢，早期可以无症状，不少病人在体格检查时才发现血压升高，少数病人在出现心、脑、肾并发症时发现血压升高，可以有 头晕 ，头痛，情绪容易激动，颈部板滞，注意力不集中等高血压的一般症状，早期在精神紧张、情绪激动，劳累时血压升高，休息后降至正常，随着病情进展，血压会持续升高。建议您到正规医院做系统的毯乔检查以明确诊断，为下一蒸怪裕步的治疗提供依据，同时您可以考虑用中医中药辨证论治进行调理治疗，中医中药在治疗高血压有一定的疗效，同时要 戒烟 戒酒 ，生活规律，饮食上忌食生冷、辛辣刺激性食物。