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耳外伤,可以印悠吃松籽 饮食结构搭配合理，以清淡为宜，品种典劳多元化，如猪血、胡萝，菠萝、木瓜等。少吃蛋糕、汽水、 咖啡等；避免吃辛辣刺激性的食物；少食如辣椒、花椒、生蒜；少吃油腻食物。松子仁含有丰富的脂肪、棕榈碱、挥发油，能润滑大肠而通便、帮助机体及时辨愿战排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病。
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耳外伤,可以吃玉米 耳外伤的患者饮食宜清淡，多食用新鲜蔬菜，多用健脾补肾之品， 忌食葱、蒜、虾、蟹等食物避免食用肥腻，辛辣的食物，。玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素等营养物质。营养比较丰富，适合您食用
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耳外伤,可以吃水果 耳外伤患者日常可以适量吃些水果，最好选择些清热去火的食物，含有丰富的维生素矿物质和糖类等，果胶等膳食纤维含量也很高，除了能够补充营养物质，而且容易消化吸收，提高机体抵抗力。耳外伤患者应积极对症治疗，不要吃刺激性食物。
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