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耳外伤,可以吃土豆营养要均衡，饮食结构搭配合理，宜清淡饮食，宜多吃富含 维生素 和钙的食物，宜吃营养丰富的食物导源，多吃蔬菜水果。忌 抽烟 、喝酒、低盐饮食剑近安；避免吃过酸过甜过硬的食物；忌吃高脂肪食物，如肥肉、蛋糕、点心、油条等；少采用油炸，烧烤等方式;禁食内脏等胆固醇高的食物。土豆能供给黏液蛋白，可以保持血管的弹性，预防心血管系统的脂糕厉肪沉积，有利于预防 动脉粥样硬化 的发生 。
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耳外伤,可以吃水果耳外伤患者日常可以适量吃些水果，最好选择些清热 去火 的食物，含有丰富的维生素矿物质和糖类等，果胶等膳食纤维含量也很高，除了能够补充营养物质，而且容易消化吸收，提高机体抵抗力。耳外伤患者应积极对症治疗，不要吃刺激性食物。
耳外伤,不可以吃花甲我认为耳外伤的患者最好不要吃花甲 因为花甲属于海产品 具有发物的性质 对于耳外伤患者的恢复不利 耳外伤的患者最好不要吃刺激性的食物 不要喝酒 最好以清淡除湿的食物为主 积极治疗
耳外伤,可以吃海带耳外伤患者应该多吃蔬菜、水果，如小百菜、藕、苹果、香蕉、葡萄、甘蔗、百合等。多饮茶水或清淡饮料，保持外耳道清洁是首要条件。不要随便掏挖耳朵，很可能在不知不觉中将霉菌带进外耳道，海带患者可以食用并无禁忌。