根据你的描述，怀孕了是要补充叶酸的，这是因为叶酸亚铁片是营养品，是可以同时补充叶酸和铁的。这两种也是是孕妇容易缺乏的两个营养素，一定要补充，这样才能对宝宝的发育有好处，另外，建议在饮食中多吃些含叶酸丰富的食物，这样更加有利于健康。