亲，可以多饮食促奶水分泌的汤水，鲫鱼汤，猪下蹄煲花生汤等。也让宝宝多吸允的，这样刺激奶水分泌噢，1岁左右宝宝断奶了，可选用一些代母乳的奶粉，荷兰牛栏啊，澳洲的KA、贝拉米、澳邦、惠氏的奶源可以放心的，以母乳为蓝本配比营养，3岁前分段都有对应奶粉可以给宝宝食用。