满意回答
你好，又不缠悠是长期铜化贸吃，一般没有什么影响。钙偶尔一次吃多了应该不要紧，因为人体有自己的吸收机制，过多的钙会被排泄掉。但如果你长期过量服用，会导致身体的 微量元素 失衡，器官产生结石，如果服用请按照说明书的指导。以后注意按说明吃就行了，在食物方面也要补钙。海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜趋葛,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
这几天都不要给孩子吃钙了，没事的，孩子对钙的吸收饱合了，就不会再吸收，通过消化道排泄出去的，多喝水。这几天都不要给孩子吃钙了，没事的，孩子对钙的吸收饱合了，就不会再吸收，通过消化道排泄出去的，多喝水。
你好，很高兴为你解答， 钙片 的服用在饭后服用最好，由于钙片在小肠吸收，如果肠道没有食物，吃了钙片吸收不了，就会排出去的。你好，钙片是不能和富含纤维的食物一起用的。需要在饭后服用的。祝宝宝健康成长！