病情分析：中医理论上舌苔厚白是，一般认为是“上火”的表现。冬季天气寒冷，气候干燥，体内水分流失的多，过多的食物容易引起积食内热上火。 意见建议：平常生活中饮食上应选用清热利湿的食物，如白萝卜、西红柿、藕粉、绿豆或薏仁煮粥，水果可选用山楂、梨等。另外，要多喝白开水