记忆性差多吃增强记忆的抽征食物一些健脑食品，其实是常裁顿见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及金惑之胡萝卜、谷类等。