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正常血压收侨尺府缩压（高压）90-140，舒张压（低压）60-90。你的血压是在正常范围的助躬。你46岁，随着年来的增加，血管有一定硬化，你的收缩压可以适当高一些（120左右），有利于心脑肾供血。可以适当吃高钠饮食，一般人每天的食盐摄入基卜量以6克为宜，而 血压低 的人可以每天的食盐摄入量可以达到10—15克，可以适当进食高蛋白与高脂肪食物如多吃鸡蛋、肉类、禽类等食物。希望我的答案能帮到您。
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你所提供数据提示低压也就是舒张压有点偏低，而你没有头晕、心悸、 胸闷 等症状，建议行 心脏彩超 检查，如正常，提示你也很正常。建议到医院行心脏彩超检查，平时加强锻炼，饮食上稍偏咸一点。如有不是及时到医院就诊。
血压的话低压偏低，您血压一直都是低压偏低吗？压差大提示血管弹性不好。根据描述考虑为 脾虚 引起的 头晕 头胀、反胃，视力有无明显改变。可以服用补中益气丸，补益中气，还可改善 低血压 。
可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升.每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压