您好，痛风主要是体内尿酸分泌过高导致 关节炎 症所致疼痛，多与嘌呤类食品摄取过多形成相应不适。多与平时饮食不良，着凉， 感染 等。平常动物内脏类食品不要吃，制作过的肉食不要吃，海鲜类不要吃，多吃绿叶蔬菜，水果，新鲜排骨汤，瘦肉，适当做些活动锻炼。

痛风是一种因为嘌呤生物合成代谢增强，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，最常见的就是尿酸过高形成的。痛风病人海鲜，动物内脏，鱼虾，啤酒等食品一定要减少使用，多摄入些碱性食品具有碱化尿液的效果。