备孕需要达到超健康吗，怎样才能达到
匿名用户 2015-03-12 10:42
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如果想做到超健康健康备孕，首先要达到自身的超健康，超健康是指体内没有风寒暑湿燥火等外邪；没有毒素索行、代谢垃圾；脊柱神匪辉经没有压迫、堵塞；没有喜怒忧思悲恐惊等内邪，在身体上、心理上、生理上都保持最佳的状态；达到气纯、血净、神经松、心狗生满灵乐的状态。
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您好，如果您近期有备孕的准备，建议您和您的丈夫首先去医院做一次孕前检查，明确身体是否有其它异常情况，如果有则需要治愈后再考虑怀孕，并且近期要加强营养，注意卫生保持良好心态和生活习惯，祝您健康！
没有超健康一说，只有亚健康。备孕需要锻炼身体，补充叶酸，戒烟戒酒。多运动，提高身体免疫力