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你好，考虑可能是跟自身心理消极有慕间关系，需要保持积极健康的情绪，需要调整好自己的心态，需要保持放松的心情，化神可以适当参加有意义的活动自我调节心富乔柴情，有意识转移自己的 注意力
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你好，一般是很常见的，基本还是心理调节，保持心情舒畅即可。社会本身就是压力大的。
你好，要培养 兴趣，积极参加户外活动，学会交往，处理好人际关系。 加强修养，避免劣性刺激。多做些愉快的事情。
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你好，要培养 兴趣，积极参加户外活动，学会交往，处理好人际关系。 加强修养，避免劣性刺激。多做些愉快的事情。