玛咖含有蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等人体所需的营养素，更含有玛咖烯、玛咖酰胺、芥子油甙、甾醇类等独有的生物活性成分，这些生物活性成分赋予其无与伦比的保健价值，经常食用可以改善睡眠、延缓衰老、滋阴补阳、增强体力、降低“三高”，帮助人体成就最佳的生命状态，彻底改善亚健康状...态恢复年轻活力。 通过作用人体脑下垂体，可有效平衡人体激素分泌。

年龄、性别、现在住房的朝向？卧室里能晒到太阳吗，身体怕冷还是怕热？