痘痘，是因 内贵侨缘分泌失调 、睡眠不足、肠胃不好、 便秘 等引起的。建缘迷议您食用丰富的 维生素 的食物，少吃油腻和煎炸的东西，岩称每天要注意休息，可以做适当的运动，出汗，能排除皮肤毒素。