你好，奶水不足有多重原因，脾虚，气血不足，湿阻，气滞，血淤等都可以导致奶水不足，建议你去医院找中医摸脉确诊以后，再根据你自己的体质情况调节，这样才有针对性。祝你幸福快乐！