吃一些也是可以的，特别是冬天可以喝点羊肉汤比较好的，不过还要多吃一些补充气血的东西的。

牛肉和羊肉含有比较高的热量，对于身体是很不错的，身体好了手脚冰凉也就不是问题了

你好手脚冰凉，可能是因为宫寒平时要多穿一点衣服就，注意保暖吧！！！！

冬天很多人都会手脚冰冷比较怕冷，吃牛肉羊肉是可以缓解。可以让身体暖一点。建议别吃太多吃太多也会上火。