您好，假如最近身体比较劳累发现这样的情况是正常的，身体劳累时须要休息，只有休息好了才会有强烈的性欲。建议你先适当的进行休息，运动锻炼，看看能不能恢复，不要特意的强求，随时自然。

您好这位朋友,适当的手淫是可以的,然而假如过度了,目前戒掉还是有救的.手淫的危害,主要是肾虚,在戒掉往后就会自然而然不见.

从你描述的症状来看，考虑是个体体质通常，肾气不固形成的阴茎勃起不坚不适症状，考虑不是器质性阳痿由于发觉刺激了好久才自然而然勃起、觉得快要射但还没射，说明是肾气不固导致的、你的情况建议口服五子衍宗丸补肾益精。用于肾虚精亏导致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。注意休息，适当添加饮食营养，注意营养均衡...，适当锻炼身体就行了。

下午好！既然自个清楚是因为长时间手淫变成的性欲低下与所发现的症状，快下决心戒掉手淫不良习惯或许才能有救。平日里要培养健康向上的业余兴趣爱好，不看黄色书刊与影像。同时增加饮食营养与身体锻炼。药物可以用中成药右归丸与肾宝来协助调养。祝好！