从中医角度来讲，月经不调主要是因为脏腑功能失调，气血不和，冲任二脉损伤。调理一般需要3个月到半年。平时可以服用一些中成药如千金妇科调经片。该中成药组方源自清代皇家御医吴谦的《医宗金鉴》，是清宫皇室养血调经秘方。益气养血，养血调经止痛三效合一，可有效解决月经不调、经期腹痛、气色差等症状。 可以吃些乌鸡...白凤丸、益母草等调理月经，同时要注意饮食清淡，不吃生冷辛辣的刺激性食物。必要时可根据医嘱服用黄体酮进行治疗.