宝妈们早上都吃什么啊？不爱做饭 今早煮了两颗鸡蛋水冲白糖 听说有止咳作用，泡了几片钙奶饼干 就饱了！好少啊！
巴奕叶_N39s 2014-02-12 20:16
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鸡蛋水冲白糖？没有吃过，不在于你吃了多了印慕 而是热量宰侨狼的多少 糖的热量很高 所以吃点就饱很正常的。不过还是建议你少吃糖 要不然有得 妊娠糖尿病 的危岩祸险
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我那时是吃一颗鸡蛋，一杯牛奶，有时再加一根玉米或一个番薯
宝妈吃的确实很少啊，不自己做饭的话其实早晨起来熬粥是很方便的，还可以吃个白煮蛋，去外面买点包子都是可以的啊，有条件的话早晨可以自己煮面吃菜
孕妇的身体状况直接影响胎儿的健康，为了肚子里的胎儿也要随时关注自己的饮食。一天中最重要的就是早餐了，早餐关系到一天的精神状况，早餐一定要吃好。可以煎个鸡蛋弄杯牛奶之类的。
保证营养就行了无所谓量大小