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贫血可以吃点红枣，筝化猪肝，菠菜，蛋黄，这些都是比较丰富的，食补为主，严重的话可以去医院开丛裕耗点补铁的笼掏
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这个是可以补血的呢，月经期间最好不要吃补血的食物呢，你最好等月经结束之后再补血吧。
你好，贫血的话是可以吃点红枣，肝脏类。平时多注意饮食方面的营养。
贫血可以吃点红枣，筝化猪肝，菠菜，蛋黄，这些都是比较丰富的，食补为主，严重的话可以去医院开丛裕耗点补铁的笼掏
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你好，贫血的话是可以吃点红枣，肝脏类。平时多注意饮食方面的营养。