这时候别人再多的安慰也只能起到一时，苦还是要你自己受尽后，哪一天早上醒来忽然觉得想明白了，想开了，才会真正好起来。 首先，你要走出失恋的心理误区，并不是你不够好，而是你们不合适，不要否定自己或者一味的沉溺，悲观。 然后，要多做些事情来转移注意力，别把精力总放在想失恋的事情上面纠缠。事已至此，多想无益...。要把握可以把握的，放弃和接受不能把握的事实。人总要懂得放弃后，才会更开阔。 最后想说，人人都失恋过，伤心也不只你一个人，但要用最短的时间从伤痛里走出来，生活里除了恋爱还有其他更多的内容需要你去体会。这只是一次成长，等你走出来后会发现，其实没什么的。这便是当局者迷的意思。

我也跟男友分了 我心情烦躁,痛苦的时候 就努力找事情做 让自己很忙碌 没时间去想他 然后就是想想 他是怎么对不起我滴``` 让我有多伤心`` 慢慢就好了 其实你最好就是多跟朋友出去娱乐以下 让自己的心情放轻松

容易，回家冲热水澡。一直想她的坏处。这样就会好受很多。