嘉兴中医治疗失眠抑郁最好的医生
古冷萱_9Ove 2014-10-08 00:09
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你好这种情况可能属于 神经衰弱 的表现神经衰弱是一种常见的神经病症患者常玻神感脑力和体力不足容易疲劳工作效率低下常有 头痛 等躯体不适感和 睡眠障碍 但无器质性病变存在治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效；针灸疗法、耳针疗法也可获得满毫阶柴意的结果、建立合理的作息制度这是很重要的一点生活应该规律化按时学习、工实慕作、休息和睡眠
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您好， 抑郁 症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做有 计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻 抑郁症 状，另外,多吃些富含 维生素 B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类。
失眠是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病，不排除基因关系。要注意调节自己的心态，不追求完美，要有平常心。要树立快乐思想观念，思想快乐，你就是一个快乐的人，思想不快乐，你就快乐不起来，知足者长乐，心乐而乐，心郁而郁。
焦虑症与抑郁症是一种心理疾病心病得心医药物治标不治本而且有依赖性与副作用建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整以免影响您的生活