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胡萝卜泥和瘦肉泥加点淀粉加点水，加点盐蒸一下，给孩子当菜吃，还可以坊径胡劣贸萝卜汁过滤碗剩葛掉颗粒，加点牛奶加点葡萄糖给孩子当饮料。
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跟苹果一起榨汁喝 又美味又营养
-用油炒一下，然后放点水焖煮，只有油能让胡萝卜的营养发挥出来 。 胡萝卜素进入人体被吸收后，可转化成维生素A，经常食用对身体有很多好处。 -细小的胡萝卜含糖更多，味道更甜，口感也脆一些。其中，紫色胡萝卜含有番茄红素最多，营养价值最高;红色细胡萝卜的胡萝卜素和番茄红素也比较多，营养排名居第二;而橙黄色...