病情分析： 你好来月经这一般是不影响长高的，现在处于青春期是有长高的可能的。意见建议：建议您通过运动来增点高，可以多做跳跃的活动，比如打篮球，羽毛球等，引体向上，游泳也是一个很好的办法，还可以借助健身器材，同时补充足够的钙质和蛋白质