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您好，依据你描述的这种情况来看化殊你目前发现这种表现的最主要的原因有好像是发现了一些睡眠障碍估计是因为有一些神经功能症状或者是最近一段时间压力比较大比较焦虑，等因素导致的都应当适当的进行一些调养和医治防治情况加重。 给你的建议就是针对这种情况尽源哑可能的注意好休息避免过度的疲劳和劳累调养好心情同时也可以适当的在临睡觉以前服用一些富碗崭安神丸也有一定的调养和缓和的用途而且最好是适当的用热水泡脚。
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您好，这个命题有些过大了，与睡眠相关的问题有很多，所谓知识不知道您想了解哪方面的知识，睡眠时间、习惯、环境等等有很多问题可以探讨，但笼统的知识就没有办法具体解答
您好，通常的睡眠障碍具体可以有以下几个表现的症状：1.入睡和维持睡眠困难老年人常入睡困难和不能维持睡眠;2.睡眠呼吸障碍多见50岁以上人群中，睡眠后均好像发生呼吸障碍。3.爱睡觉常见爱睡觉是老年人睡眠障碍的另一常见现象。患者一定不要擅自服用安眠类药物，及时进行医治
您好，依据你描述的这种情况来看你目前发现这种表现的最主要的原因有好像是发现了一些睡眠障碍估计是因为有一些神经功能症状或者是最近一段时间压力比较大比较焦虑，等因素导致的都应当适当的进行一些调养和医治防治情况加重。给你的建议就是针对这种情况尽可能的注意好休息避免过度的疲劳和劳累调养好心情同时也可以适当的...
您好，通常的睡眠障碍具体可以有以下几个表现的症状：1.入睡和维持睡眠困难老年人常入睡困难和不能维持睡眠;2.睡眠呼吸障碍多见50岁以上人群中，睡眠后均好像发生呼吸障碍。3.爱睡觉常见爱睡觉是老年人睡眠障碍的另一常见现象。患者一定不要擅自服用安眠类药物，及时进行医治z
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