您好，你要以防受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。暑天暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要以防受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

你还，建议你常常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比通常没经过体育锻炼者强得多。

你好，类风湿关节炎患者应戒烟、避免着凉，要适当的锻炼，最大程度的提高和囤受累关节的功能，降低残疾的发生。用药过程中要密切监测病情变化，定期检测血常规、肝肾功能。建议尽早去医院检查清楚，这种病拖得越久就病得越重，不要为了省一点医疗钱而耽误了医治，祝身体早日恢复健康，平安百年。

您好，在平时中要饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有点类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往因为劳累而重新加重或反复发作，因此要劳逸结合，活动与休息要适度。