女性23岁驼背，应该如何矫正？先声明一下，不希望给予…
矫惜玉_X5Cc 2014-01-20 22:44
满意回答
您好， 驼背 ，大多数人，都是后天形成的，是完全可以通过锻炼，把驼背的姿势，改正过来的。细乔主要办法是，挺胸仰头，时时刻刻注意，司径饥让其成为习惯，再由习惯变成自然，找一个带靠背的座椅坐，将身体贴着靠背坐，走路的时候双肩向后张， 抬头 挺胸，放慢脚步。平时多多参加，体育健身运动。注意多吃些，含钙较多的食物另苦孟外的话还是建议是到医院骨科检查一下脊椎的弯曲情况，根据检查结果对症治疗！
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
驼背是比较普遍的现象，多数的疾病并非疾病所致，而是长期的不良姿势，所以矫正驼背也要从矫正姿势开始。体会正确姿势的要领。可以用芭蕾形体训练的方法，脚跟并拢，双脚外开180度，成“一”字。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立，这是时装模特日常训练。还可以将前脚垫高来进行
驼背是比较普遍的现象，多数的疾病并非疾病所致，而是长期的不良姿势，所以矫正驼背也要从矫正姿势开始。体会正确姿势的要领。可以用芭蕾形体训练的方法，脚跟并拢，双脚外开180度，成“一”字。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立，这是时装模特日常训练。还可以将前脚垫高来进行