滑膜炎多由膝关节扭伤和多种关节内损伤，受凉劳累，潮湿环境，劳损，风湿，骨质增生等原因引起，常伴疼痛，肿胀，积液，功能障碍，关节活动受限，坡形的症状，最好去医院骨外科进一步诊治建议避免受凉，减少膝部负重及屈伸活动，劳逸结合，卧床休息，抬高下肢，促进血液循环，按摩推拿，热透理疗，曲安奈德封闭注射，外敷通...络祛痛膏，关节腔注射玻璃酸钠，改善微循环，补充B族 维生素 ，补钙，抗炎镇痛芬必得，布洛芬， 中药 活血化瘀通络止痛伸筋丹，壮腰补肾丸，滑膜炎颗粒，保守效果不佳可考虑关节镜或 手术 治疗，