胎教库分析： 这种痛每个妈妈都有，亲用热敷加按摩的方法，擦点按摩霜或乳霜，用梳子从乳房的根部梳到乳头部位，但是不要伤害乳头哦。着重在疼痛和硬块部位热敷和按摩，然后让宝宝吸吮，涨奶的时候 乳腺会扩张 很快就通了呢