让你老公帮你吸呗

用吸奶器吸吧，要不宝宝吸不出来

催乳师，自己按摩，热水敷

我开始和你一样，请了催乳师！最后还是我家宝宝吸的

你好！根据你的描述，考虑你可以找催奶师跟你按揉乳房。您可以去中医院开些下奶的药物治疗，比如通乳汤之类的。平时多让你丈夫吸吸奶水，只要通畅了，奶水就会自然流出了。