每天给宝宝换内衣，多晒太阳多喝水

衣服注意多晒晒

宝宝太小了，还是以喝白开水为主，平时多给宝宝换换干爽的衣服，这样对除婴儿体内的湿气是有好处的

你好，春天返潮季节，要经常晒被子，夏秋之交热而多雨，湿气较重。因此，在夏秋之交，应特别注意居室和工作场所的通风；涉水及淋雨后应及时将身体擦干并更衣；阴天水凉时不要在河水及游泳池里长时间浸泡，以防外湿入侵肌表伤人。 意见建议：为防内湿，切勿过量食生冷瓜果，饮食宜清淡易消化，忌肥甘厚腻及暴食。此外，用莲...子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利湿之品适量煮粥食用，可护脾胃，祛湿气