枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发； 花生衣红枣汤，头发不易干枯脱落； 吃黑芝麻枸杞粥可改善脱发。

对于脱发，使用药物，不管是外用还是内服的，常用的有米诺地尔，非那雄胺。 其次生活中更要注意自己的生活习惯，健康饮食。 针对长期性脱发，目前更有效的方法就是进行植发。

脂溢性脱发，一般出现在中年和青年身上。会出现头皮皮脂溢出、头皮屑比较多、头皮痒等情况，或者头发干燥，无光泽，稀疏纤细等等症状。　　应该吃一些清淡的食物，少食刺激性的食物，多吃青菜水果或多吃一些含有维生素B2、维生素C的食物。这些对脱发都有帮助。 经常的精神高度紧张和抑郁、心境不佳、操劳过度等都会使头...发变白。建议你应尽量不要吃动物类油脂和白糖。可以通过药疗、食疗和按摩治疗方法治疗白头发。何首乌、当归、黑芝麻、核桃等都可以促进黑头发增长。可以长期服用。

您好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.如果说已经比...较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好.白头发目前没有特殊治疗方法.

脂溢性脱发，一般出现在中年和青年身上。会出现头皮皮脂溢出、头皮屑比较多、头皮痒等情况，或者头发干燥，无光泽，稀疏纤细等等症状。　　应该吃一些清淡的食物，少食刺激性的食物，多吃青菜水果或多吃一些含有维生素B2、维生素C的食物。这些对脱发都有帮助。经常的精神高度紧张和抑郁、心境不佳、操劳过度等都会使头发...变白。建议你应尽量不要吃动物类油脂和白糖。可以通过药疗、食疗和按摩治疗方法治疗白头发。何首乌、当归、黑芝麻、核桃等都可以促进黑头发增长。可以长期服用。