家婆教了两个方法： 1、白萝卜粥。白萝卜1个去否炼皮后切成片，先煮一会儿，再加米同煮(不吃萝卜者宝朗点可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸就行了。如果小朋友能吃葱可撒几颗葱花儿 2、糖炒山楂。这个好像对付吃肉过多引起的积食特别好。红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可生否。每顿饭后让孩子吃一点。