可以的，没有这样的禁忌的。可以多吃一些汤类的食物，如猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等，可以多吃一些红糖、红枣、红小豆等红色食品，鸡蛋，小米，芝麻，也可以多喝一些牛奶

没事的！！

营养高，下奶的

不会的，豆子少吃点，你吃多了对宝宝不好，会胀气。适量饮用

没有啥影响，对你很好的，有营养，对宝宝也不错