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小儿鼻炎不宜多吃海带海殊肆荒带含有大量的 碘 ，碘是甲状腺合成的主要物质，是甲状腺机能低下者的最佳食品。海带中还含有大量的甘露醇，而甘露醇具有利尿消肿的作用，可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物中毒等。海带中的甘露醇与碘、钾、烟酸等协同作用，对防治动朗祸脉硬化、高血压、慢性气管炎、慢性肝炎、 贫血 、水肿等疾病，都有较好的效果。海带中的优质蛋白质和不饱和脂肪酸务炼，对 心脏病 、糖尿病、高血压有一定的防治作用。
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小儿鼻炎可以吃紫菜小儿鼻炎可以吃紫菜。小儿鼻炎的患者，在日常的饮食生活中应注意多食用，富含 蛋白质 的食物，以增强身体的抵抗力，多补充富含 维生素 b族的食物，以促进能量的代谢。紫菜中含有丰富的维生素b族和蛋白质，所以可以吃紫菜
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小儿鼻炎可以吃土豆小儿鼻炎患者可以食用土豆，建议患者清淡饮食，增加新鲜蔬菜的摄入。土豆块茎还含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和抗坏血酸。从营养角度来看，它比大米、面粉具有更多的优点，能供给人体大量的热能，可称为“十全十美的食物”。人只靠马铃薯和 全脂牛奶 就足以维持生命和健康。