首先要选排卵期间受孕，在月经的第14天开始往后大概一个星期都属于排卵期，排卵期间隔天同房。排卵期前最好禁欲3-5天。 其次，AA后把臀部抬高，或者把双腿甚至抬高靠在墙上，大概30分钟之后再去冲水吧。祝你好孕！

可以抬高pp，或用枕头垫起来，也有人倒立着，总之就是容易是液体内流的，不易流出就可以。至少得30分钟。科学证明，这样可以提高受孕率。