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你好焦虑症多是旧殊与个性有关需要端正生活态度调整菜件生活方式方法以更好适应和提高生命质量心理学是不主张克制而心理上的疏导首先需要建立正确的人生观生活让我们无法选择只能永远面对当你勇敢的面对与接受它才不会成为威胁时时侵袭过于掏乡崭在乎反让自己变得敏感脆弱
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心理分析：您好，抑郁症产生的原因有很多，有个性因素，或遭遇了不良生活事件，错误的认知心理指导：建议药物治疗与心理治疗相结合，在心理上做放松训练，乐观积极向上，培养自信心
你好焦虑症多是与个性有关需要端正生活态度调整生活方式方法以更好适应和提高生命质量心理学是不主张克制而心理上的疏导首先需要建立正确的人生观生活让我们无法选择只能永远面对当你勇敢的面对与接受它才不会成为威胁时时侵袭过于在乎反让自己变得敏感脆弱
你说的这个情况可能是因为神经衰弱导致的，这就需要注意吃一些养血安神的中药，可以选择安神补脑液，