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你好,你浅坊说的这些也是有一定营养沃团法的。但是不能每天总吃这个,营养就显得炼兵有点单一了。饮食应该多样化,像蛋类,牛奶,豆制品, 肉类 ,鱼等都要合理补充。
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宝妈太可爱了。饮食还是要多样化。每天喝点牛奶补钙的。
平时的时候一定要合理的饮食的,多注意休息,宝宝一定会健康的成长的,另外最重要的是不能着急上火,多喝温开水对身体好。
宝妈怎么比我吃的还可怜,多喝鱼汤,多吃瘦肉,植物蛋白没有动物蛋白好吸收,每天早上两个鸡蛋
你比我还好,有这么多样吃,我每天都吃大白菜,唉
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