不管刨腹产还是顺产都一样的！多喝排骨汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等都是下奶的，不过汤的营养不如肉鸡汤也如此所以应汤和菜一起吃，吃炒菜多放腥油，多卧床休息